Tops 100 ግ · Nutri-Score B Tops, raw pumpkin seeds ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 600 ፕሮቲን 30 ግ ስብ 46.7 ግ ካርቦሃይድሬት 13.3 ግ ክፍል: 0.25 cup (30 g) ምርቱን ክፈት →