Steak 100 ግ Ribeye ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 116 ፕሮቲን 22.3 ግ ስብ 1.8 ግ ካርቦሃይድሬት 3.6 ግ ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →