Sam's
80% Lean 20% fat ground beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 109
- ፕሮቲን
- 7.2 ግ
- ስብ
- 8.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 serving (265 g) ምርቱን ክፈት →
“Sam’s” ምርቶች
“Sam’s” ምርቶችን ይፈልጉ እና ወደ ካሎሪ እና የክፍል ሂሳብ በቀጥታ ይሂዱ።
Sam’s
88/12 Ground Beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 177
- ፕሮቲን
- 20.4 ግ
- ስብ
- 9.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (113 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
93% Lean Ground Beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 152
- ፕሮቲን
- 20.5 ግ
- ስብ
- 7.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 pieces (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
97/3 Ground Beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 150
- ፕሮቲን
- 21.2 ግ
- ስብ
- 7.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 1/4 pack (113 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Ahi Tuna Portions (peppercorn Sea Salt)
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 204
- ፕሮቲን
- 36.3 ግ
- ስብ
- 4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 3.5 ግ
ክፍል: 40 z (113 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Air fried Tilapia
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 97
- ፕሮቲን
- 20.3 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Sam's
Bacon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 467
- ፕሮቲን
- 33.3 ግ
- ስብ
- 33.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 6.7 ግ
ክፍል: 1 pan fried siice (15 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Beef Bottom Round Steak USDA Choice Angus
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 218
- ፕሮቲን
- 28.2 ግ
- ስብ
- 11.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (85.048 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Boneless Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 115
- ፕሮቲን
- 22 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 serving (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Boneless Skinless Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 22.3 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Boneless Skinless Chicken Breasts (Raw)
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 22.3 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 o z (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Broccoli Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 290
- ፕሮቲን
- 6 ግ
- ስብ
- 24 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 15 ግ
ክፍል: 1 portion (100 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Broccoli Salad With Reasons And Bacon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 290
- ፕሮቲን
- 6 ግ
- ስብ
- 24 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 15 ግ
ክፍል: 1 portion (100 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Cheese Manicotti
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 156
- ፕሮቲን
- 7.2 ግ
- ስብ
- 8.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 14.4 ግ
ክፍል: 1 piece (180 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 22.3 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 22.3 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam's
Chicken Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 290
- ፕሮቲን
- 28 ግ
- ስብ
- 19 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1 ግ
ክፍል: 0.5 cup (0.5 cup) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Chicken taco
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 191
- ፕሮቲን
- 14.6 ግ
- ስብ
- 7.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 14.6 ግ
ክፍል: 89 G ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Chicken Tenderloins
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 107
- ፕሮቲን
- 22.3 ግ
- ስብ
- 1.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sam’s
Chicken Thighs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 223
- ፕሮቲን
- 17 ግ
- ስብ
- 17 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →