Rule One 100 ግ Creatine 1 (Hugh-Intensity Training Support ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 0 ፕሮቲን 0 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 scoop (5.2 g) ምርቱን ክፈት →