Richlands 100 ግ 2% Milk ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 54 ፕሮቲን 3.3 ግ ስብ 2.1 ግ ካርቦሃይድሬት 5 ግ ክፍል: 1 portion (240 ml) ምርቱን ክፈት →