Puro 100 ግ Bulgar Wheat ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 273 ፕሮቲን 5.5 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 61.8 ግ ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →