Mann's 100 ግ Better Lettuce Blend ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 20 ፕሮቲን 1 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 4 ግ ክፍል: 5.5 cups (100 g) ምርቱን ክፈት →