Mamnoon 100 ግ Muhammara ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 393 ፕሮቲን 7.1 ግ ስብ 32.1 ግ ካርቦሃይድሬት 17.9 ግ ክፍል: 8 2 tbsp (28 g) (28 g) ምርቱን ክፈት →