Laura’s 100 ግ Ground Beef ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 214 ፕሮቲን 18.8 ግ ስብ 15.2 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 serving (112 g) ምርቱን ክፈት →