Iska 100 ግ Kapern ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 35 ፕሮቲን 2.3 ግ ስብ 0.9 ግ ካርቦሃይድሬት 1.7 ግ ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →