Host Defense 100 ግ Stamets 7 ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 5 ፕሮቲን 0 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 1 ግ ክፍል: 0.5 tsp. (1.5 g) ምርቱን ክፈት →