H-E-B 100 ግ Whole Chia Seeds ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 500 ፕሮቲን 25 ግ ስብ 33.3 ግ ካርቦሃይድሬት 33.3 ግ ክፍል: 1 tbsp (12 g) ምርቱን ክፈት →