Fred Meyer 100 ግ Angus beef 90% lean ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 177 ፕሮቲን 20.4 ግ ስብ 9.7 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (113 g) ምርቱን ክፈት →