Ferris 100 ግ Ferris Nut Co ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 344 ፕሮቲን 0 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 84.4 ግ ክፍል: 1/4 cup (30 g) ምርቱን ክፈት →