Cento 100 ግ Cento, flat fillet anchovies ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 179 ፕሮቲን 27 ግ ስብ 8 ግ ካርቦሃይድሬት 0.5 ግ ክፍል: 6 anchovies (15 g) ምርቱን ክፈት →