Cappiello 100 ግ Ricotta Cheese ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 109 ፕሮቲን 7.3 ግ ስብ 7.3 ግ ካርቦሃይድሬት 3.6 ግ ክፍል: 0.25 cup (55 g) ምርቱን ክፈት →