Canoe 100 ግ · Nutri-Score C Cooked Wild Rice ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 86 ፕሮቲን 2.9 ግ ስብ 0 ግ ካርቦሃይድሬት 18.6 ግ ክፍል: 0.5 cup (70 g) ምርቱን ክፈት →