Bonté 100 ግ Miel ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 450 ፕሮቲን 15 ግ ስብ 12.5 ግ ካርቦሃይድሬት 75 ግ ክፍል: 20.0 g ምርቱን ክፈት →