Ahold 100 ግ · Nutri-Score D Virginia Brand Uncured Ham ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 125 ፕሮቲን 17.9 ግ ስብ 4.5 ግ ካርቦሃይድሬት 3.6 ግ ክፍል: 2 ONZ (56 g) ምርቱን ክፈት →