한끼오트
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 90
- پروٹین
- 3 g
- چکنائی
- 2 g
- کاربز
- 14 g
Yopro: 127 کیلوری / 100 g. 86 g: 109 کیلوری. 100 g: پروٹین 11.7 g, چکنائی 3.7 g, کاربس 5.5 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
86 g: 5.4% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 4، Nutri-Score A، ویگن نہیں، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Milk.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔