Trader Joe's
044 2026 L762998 5 199/127/0912:01 Gemiddelde voed
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 653
- پروٹین
- 19 g
- چکنائی
- 59 g
- کاربز
- 6.5 g
پورشن: 30 g پروڈکٹ کھولیں →
Mashed Potatoes
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 119
- پروٹین
- 2.4 g
- چکنائی
- 7.1 g
- کاربز
- 11.9 g
Mashed Potatoes: کیلوریز · غذائی معلومات
Mashed Potatoes: 119 کیلوری / 100 g. 1 portion (126 g): 150 کیلوری. 100 g: پروٹین 2.4 g, چکنائی 7.1 g, کاربس 11.9 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1 portion (126 g): 7.5% · 2000 kcal.
ڈیٹا: NOVA 3، ویگن نہیں، سبزی خور، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Milk.
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- —ورژن: 2023
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- 3
غذائی سطحیں
- چکنائی
- درمیانہ
- سیچوریٹڈ فیٹ
- ڈیٹا نہیں
- شکر
- کم
- نمک
- درمیانہ
غذائی انداز اور ساخت
- ویگن
- نہیں
- ویجیٹیریئن
- ہاں
- پام آئل
- ہاں
- الرجنز
- Milk
- اجزاء
- Potatoes, Milk, Cultured Butter (Cream [Milk], Lactic Acid Starter Culture), Salt.
مزید معلومات
- اقسام
- en:mashed-potatoes