Waitrose
£2.30 PINK LEMONA ZER mangajo happy healthy days t
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 30
- پروٹین
- 0 g
- چکنائی
- 0 g
- کاربز
- 7.6 g
پورشن: 1 % yuzu zumo (100 ml) پروڈکٹ کھولیں →
Cod fillets
100 g کی معلومات اور اپنی مقدار کا حساب ایک ہی جگہ دیکھیں۔
- کیلوری / 100 g
- 100
- پروٹین
- 22.7 g
- چکنائی
- 0.5 g
- کاربز
- 0.9 g
Cod fillets: کیلوریز · غذائی معلومات
Cod fillets: 100 کیلوری / 100 g. 1 serving (100 g): 100 کیلوری. 100 g: پروٹین 22.7 g, چکنائی 0.5 g, کاربس 0.9 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
1 serving (100 g): 5% · 2000 kcal.
آپ کے پورشن کی کیلوریز اور میکروز
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔
اسکورز
- Nutri-Score
پیک پر غذائی اسکور (A–E). A = بہتر، E = بدتر۔ 100 g / 100 ml کے غذائی اجزاء پر مبنی۔
- —ورژن: 2021
- Eco-Score
ماحولیاتی اثر کا اسکور (A–E). A = کم فٹ پرنٹ، E = زیادہ۔ لائف سائیکل ڈیٹا (CO₂, زمین, پانی وغیرہ) سے اندازہ۔
- —اسکور: 9
- NOVA
پروسیسنگ لیول (1–4). 1 کم پروسیسڈ، 4 الٹرا پروسیسڈ۔ اجزاء کی فہرست اور پروسیسنگ کی نوعیت پر مبنی۔
- —
غذائی سطحیں
- چکنائی
- کم
- سیچوریٹڈ فیٹ
- ڈیٹا نہیں
- شکر
- کم
- نمک
- ڈیٹا نہیں
مزید معلومات
- اسٹورز
- Waitrose
- اقسام
- Seafood, Fishes and their products, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets