한끼오트
کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔
- کیلوری
- 90
- پروٹین
- 3 g
- چکنائی
- 2 g
- کاربز
- 14 g
Айрян: 26 کیلوری / 100 g. 100 g: پروٹین 1.6 g, چکنائی 1.4 g, کاربس 1.7 g.
پورشن: g, کیلوریز, میکروز. ہمیشہ پروڈکٹ کا لیبل چیک کریں۔
ڈیٹا: NOVA 3، Nutri-Score B، ویگن نہیں، پام آئل نہیں ملا، اور الرجنز: Milk.
گرام درج کریں یا عام پورشن منتخب کریں۔
اپنے پورشن، آدھے پیک، یا کسی بھی اور وزن کے لیے فوراً حساب کریں۔