Seafood: کیلوریز اور میکروز

1/1.5 Lb W.G.G.S. Snapper

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 99
پروٹین: 21 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

Packers 100 g · Nutri-Score A

1/3 Ct Cello Cod Fillets

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 90
پروٹین: 20 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

Packers 100 g · Nutri-Score A

1/3 Lb Black Grouper Loin

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 100
پروٹین: 22 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

پورشن: 4 oz (112 g) پروڈکٹ کھولیں →

پورشن: 4 oz (112 g) پروڈکٹ کھولیں →

1/3 Lb Co Mahi Loins

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 100
پروٹین: 21.1 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

1/3 Lb Co Snapper Fillet

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 110
پروٹین: 23.1 g
چکنائی: 1.5 g
کاربز: 0.3 g

Packers 100 g · Nutri-Score A

1/3 Lb Red Grouper Loins

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 99
پروٹین: 22 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

پورشن: 4 oz (112 g) پروڈکٹ کھولیں →

1/3 Lb. Mahi Mahi Loins

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 100
پروٹین: 21.1 g
چکنائی: 1 g
کاربز: 0 g

Connétable 100 g · Nutri-Score C

1/5 Thon sauce tomate Provençale 160g LE SAVOUREUX

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 142
پروٹین: 11 g
چکنائی: 8 g
کاربز: 5.9 g

پورشن: 160 g پروڈکٹ کھولیں →

Le Trésor des Dieux 100 g · Nutri-Score B

1/6 Sardines de l'Île de Ré

Sardines fraîches à l'huile d'olive vierge extra

کیلوری: 205
پروٹین: 23 g
چکنائی: 12 g
کاربز: 0 g

پورشن: 80.5 g پروڈکٹ کھولیں →

Le trésor des dieux 100 g · Nutri-Score A

1/6 Sardines olive et citron

Sardines à l'huile d'olive & citron

کیلوری: 236
پروٹین: 23.3 g
چکنائی: 15.5 g
کاربز: 0 g

Casino 100 g · Nutri-Score C

10 Accras au cabillaud et à la morue

Beignets au cabillaud et à la morue

کیلوری: 233
پروٹین: 12 g
چکنائی: 11 g
کاربز: 21 g

پورشن: 75 g پروڈکٹ کھولیں →

Oggi Pesce 100 g · Nutri-Score B

10 Bastoncini di Totano

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 207
پروٹین: 12 g
چکنائی: 7 g
کاربز: 24 g

La Compagnie des Pêches de Saint-Malo 100 g · Nutri-Score C

10 Batonnets De Surimi merlan bleu sauvage

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 111
پروٹین: 7.7 g
چکنائی: 4 g
کاربز: 11 g

The Fishmonger Aldi 100 g · Nutri-Score A

10 Breaded Cod Fish Fingers

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 188
پروٹین: 12.8 g
چکنائی: 7.9 g
کاربز: 16 g

پورشن: 3 fingers (86 g) پروڈکٹ کھولیں →

Iglo 100 g · Nutri-Score B

10 Fischstäbchen

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 203
پروٹین: 13 g
چکنائی: 8.6 g
کاربز: 18 g

پورشن: 150 g پروڈکٹ کھولیں →

Iglo 100 g · Nutri-Score B

Fischstäbchen

کیلوری: 195
پروٹین: 13 g
چکنائی: 7.7 g
کاربز: 18 g

پورشن: 150 g پروڈکٹ کھولیں →

Asda 100 g · Nutri-Score B

10 Fish Fingers

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 202
پروٹین: 12 g
چکنائی: 8.3 g
کاربز: 19 g

Iglo 100 g · Nutri-Score B

10 Fish Sticks au Saumon

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 226
پروٹین: 13.4 g
چکنائی: 9.8 g
کاربز: 20.5 g

Coop 100 g · Nutri-Score C

10 Nuggets di Merluzzo d'Alaska

کیلوریز، میکروز اور پورشن کیلکولیشن۔

کیلوری: 235
پروٹین: 13 g
چکنائی: 7 g
کاربز: 30 g