Tilapia fillets deep skinned
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Frozen Seafood: калорії та БЖВ
Compare Frozen Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great American Seafood
Tilapia In Chipotle Marinade
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 82
- Білки
- 13,5 г
- Жири
- 1,2 г
- Вуглеводи
- 4,7 г
Порція: 6 ONZ (170 g) Відкрити продукт →
Tilapia loins
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 467
- Білки
- 3,3 г
- Жири
- 16,7 г
- Вуглеводи
- 76,7 г
Порція: 1 FILLET (99 g) Відкрити продукт →
Wellsley Farms
Tilapia loins
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 94
- Білки
- 20 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 loin (170 g) Відкрити продукт →
C.Wirthy & Co
Tilapia panko crusted white flaky fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 224
- Білки
- 11,8 г
- Жири
- 11,8 г
- Вуглеводи
- 17,7 г
Порція: 3 ONZ (85 g) Відкрити продукт →
Tilapia raw frozen fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Morey's
Tilapia Savory Fusion
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 127
- Білки
- 16,2 г
- Жири
- 4,9 г
- Вуглеводи
- 3,5 г
Порція: 5 ONZ (142 g) Відкрити продукт →
Tilapia skinless, boneless individually wrapped fillets, tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 16,8 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Great Value
Tilapia Skinless Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 80
- Білки
- 17,9 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Tilapia sweet chili sauce
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 112
- Білки
- 11,8 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 11,8 г
Порція: 6 ONZ (170 g) Відкрити продукт →
Tilapia tremendous with korean bbq sauce
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 117
- Білки
- 17,2 г
- Жири
- 3,1 г
- Вуглеводи
- 4,1 г
Порція: 1 PIECE (145 g) Відкрити продукт →
Ahold
Tilapia With Cilantro Lime Butter
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 186
- Білки
- 16,8 г
- Жири
- 13,3 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Super Fresh
Tilapia With Garlic & Extra Virgin Olive Oil
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 103
- Білки
- 19,7 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 0,9 г
Порція: 4.1 ONZ (117 g) Відкрити продукт →
Bumble Bee
Tilapia with lemon, pepper & herbs
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 111
- Білки
- 19,7 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 0,9 г
Порція: 4.1 ONZ (117 g) Відкрити продукт →
Tropical Aquaculture Products Inc.
Tropical Aquaculture Products, Inc., Frozen Tilapia Fillets
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 82
- Білки
- 17,7 г
- Жири
- 1,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 FILLET (85 g) Відкрити продукт →
Whole gutted and scaled tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 88
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Whole tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 20,4 г
- Жири
- 1,8 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Whole tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 96
- Білки
- 20 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (100 g) Відкрити продукт →
Great American Seafood Imports Co.
Whole Tilapia
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 97
- Білки
- 18,6 г
- Жири
- 2,2 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 4 ONZ (113 g) Відкрити продукт →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
Калорійність, БЖВ і калькулятор порції.
- ккал
- 83
- Білки
- 19,6 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 0 г
Порція: 1 serving (168 g) Відкрити продукт →