Rule 1
Rule 1 clean gainer
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 386
- Protein
- 20,7 g
- Yag
- 3,1 g
- Karbonhidrat
- 68,3 g
Porsiyon: 145 g Urunu ac →
Urun
Gram girin ya da hazir porsiyon secin.
Kendi porsiyonunuz, yarim paket ya da baska herhangi bir agirlik icin kullanin.