Hard tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 107
- Protein
- 11,9 g
- Yag
- 4,8 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Urun
Medium Hard Tofu
100 g icin kalori ve makro, ustune kendi porsiyonunuz icin hizli hesap.
- kcal / 100 g
- 107
- Protein
- 11,9 g
- Yag
- 1,2 g
- Karbonhidrat
- 3,6 g
Porsiyonunuz icin kalori ve makro
Gram girin ya da hazir porsiyon secin.
Kendi porsiyonunuz, yarim paket ya da baska herhangi bir agirlik icin kullanin.
Puanlar
- Nutri-Score
Ambalaj uzerindeki beslenme skoru (A–E). A = daha iyi, E = daha kotu. 100 g / 100 ml basina besin degerlerine gore.
- —Surum: 2021
- Eco-Score
Cevresel etki skoru (A–E). A = daha dusuk ayak izi, E = daha yuksek. Yasam dongusu verilerinden tahmin edilir (CO₂, arazi, su vb.).
- —
- NOVA
Islenme duzeyi (1–4). 1 = en az islenmis, 4 = ultra islenmis. Icerikler ve isleme turune gore.
- —
Besin duzeyleri
- Yag
- Dusuk
- Doymus yag
- Dusuk
- Seker
- Dusuk
- Tuz
- Veri yok
Daha fazla bilgi
- Kategoriler
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Legumes and their products, Meat alternatives, Tofu