Premium tofu extra firm
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tofu: kalori ve makro
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 7,1 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon: 1 serving (85 g) Urunu ac →
House Foods
Premium Tofu Soft
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 5,9 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon: 85.0 g Urunu ac →
Pulmuone
Pulmuone Soft Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 5,3 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon: 85 g Urunu ac →
Pulmuone
Pulmuone Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon: 1 portion (85.048 g) Urunu ac →
Publix
Silken Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 44
- Protein
- 4,4 g
- Yag
- 2,2 g
- Karbonhidrat
- 1,1 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
SoyBoy
Smoked Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 175
- Protein
- 17,5 g
- Yag
- 7 g
- Karbonhidrat
- 8,8 g
Porsiyon: 1 portion (57 g) Urunu ac →
simple truth
SOFT SILKEN TOFU
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 47
- Protein
- 4,7 g
- Yag
- 2,4 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Soyshop
Soft tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon: 85 g Urunu ac →
Wo Chong
Soft Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 59
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 2,4 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Soft Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 5,9 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Trader Joe's
Sriracha Flavored Baked Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 172
- Protein
- 17,2 g
- Yag
- 9,1 g
- Karbonhidrat
- 5,1 g
Porsiyon: 1 portion (99 g) Urunu ac →
True Goodness Organic
Super Form Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 143
- Protein
- 15,4 g
- Yag
- 7,7 g
- Karbonhidrat
- 2,2 g
Porsiyon: 91 g Urunu ac →
Sysco
Sysco classic extra firm tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 101
- Protein
- 10,1 g
- Yag
- 5,1 g
- Karbonhidrat
- 2,5 g
Porsiyon: 79 g Urunu ac →
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Nasoya
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 82
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 4,7 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
The Soyshop
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 71
- Protein
- 8,2 g
- Yag
- 3,5 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon: 0.2 block (85 g) Urunu ac →
H-E-B Organics
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 94
- Protein
- 9,4 g
- Yag
- 4,7 g
- Karbonhidrat
- 2,4 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →
Tofu
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 83
- Protein
- 8,3 g
- Yag
- 5,4 g
- Karbonhidrat
- 1,2 g
Porsiyon bilgisini gormek icin sayfayi acin Urunu ac →