Ham & swiss cheese in a soft white wrap
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 260
- Protein
- 22,1 g
- Yag
- 10,4 g
- Karbonhidrat
- 19,5 g
Porsiyon: 1 WRAP (77 g) Urunu ac →
Sandwiches: kalori ve makro
Compare Sandwiches foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Good & Gather
Ham & Swiss Cheese Pretzel Roll Sandwich
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 220
- Protein
- 13,2 g
- Yag
- 5,7 g
- Karbonhidrat
- 29,1 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (227 g) Urunu ac →
Ham & swiss cheese sub
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 232
- Protein
- 15,9 g
- Yag
- 7,7 g
- Karbonhidrat
- 23,8 g
Porsiyon: 1 SUB (340 g) Urunu ac →
Ham & swiss cheese sub
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 229
- Protein
- 15,9 g
- Yag
- 7,7 g
- Karbonhidrat
- 23,5 g
Porsiyon: 1 SUB (170 g) Urunu ac →
Ham & swiss half sub on white bun
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 212
- Protein
- 14,1 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 27,1 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (170 g) Urunu ac →
Ham & swiss on pretzel roll sandwiches
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 195
- Protein
- 12,2 g
- Yag
- 14,5 g
- Karbonhidrat
- 23,7 g
Porsiyon: 1 CONTAINER (262 g) Urunu ac →
Ham & swiss on sweet dark bread
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 217
- Protein
- 15,7 g
- Yag
- 7,6 g
- Karbonhidrat
- 21,7 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (198 g) Urunu ac →
Renaissance Food Group
Ham & Swiss On White
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 195
- Protein
- 15,4 g
- Yag
- 6 g
- Karbonhidrat
- 18,8 g
Porsiyon: 1 CONTAINER (149 g) Urunu ac →
Ham & swiss sandwich
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 204
- Protein
- 14,2 g
- Yag
- 8,9 g
- Karbonhidrat
- 22,1 g
Porsiyon: 0.5 SANDWICH (113 g) Urunu ac →
Dietz & Watson
Ham & Swiss Sandwich
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 258
- Protein
- 17,9 g
- Yag
- 8,5 g
- Karbonhidrat
- 25,5 g
Porsiyon: 11.2 ONZ (318 g) Urunu ac →
Ham & swiss sandwich on wheat
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 204
- Protein
- 14,2 g
- Yag
- 8 g
- Karbonhidrat
- 22,1 g
Porsiyon: 0.25 SANDWICH (113 g) Urunu ac →
Meijer
Ham & swiss sub on white
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 212
- Protein
- 14,1 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 27,1 g
Porsiyon: 0.5 SANDWICH (170 g) Urunu ac →
Meijer
Ham & swiss sub on white bun
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 212
- Protein
- 14,1 g
- Yag
- 5,9 g
- Karbonhidrat
- 27,1 g
Porsiyon: 0.5 SANDWICH (170 g) Urunu ac →
Ham & swiss wedge
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 169
- Protein
- 14,7 g
- Yag
- 2,9 g
- Karbonhidrat
- 20,6 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (136 g) Urunu ac →
Ham & swiss wedge
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 179
- Protein
- 16 g
- Yag
- 6,4 g
- Karbonhidrat
- 16,7 g
Porsiyon: 1 CONTAINER (156 g) Urunu ac →
Ham & swiss with spicy mustard on a pretzel roll sandwiches
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 204
- Protein
- 13,3 g
- Yag
- 6,1 g
- Karbonhidrat
- 22,5 g
Porsiyon: 6.9 ONZ (196 g) Urunu ac →
Ham & swiss with spicy mustard on marbled rye bread
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 207
- Protein
- 12,8 g
- Yag
- 6,1 g
- Karbonhidrat
- 25 g
Porsiyon: 5.8 ONZ (164 g) Urunu ac →
Ham & swiss wrap
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 194
- Protein
- 10,3 g
- Yag
- 7,4 g
- Karbonhidrat
- 19,8 g
Porsiyon: 1 WRAP (283 g) Urunu ac →
Winn Dixie
Ham Tailgaters
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 224
- Protein
- 13,8 g
- Yag
- 9,5 g
- Karbonhidrat
- 23,3 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (116 g) Urunu ac →
Ham tailgaters sandwich
Kalori, makro ve porsiyon hesabi.
- kcal
- 224
- Protein
- 13,8 g
- Yag
- 9,5 g
- Karbonhidrat
- 23,3 g
Porsiyon: 1 SANDWICH (116 g) Urunu ac →