Mashed potato, 138 kcal (บาร์โค้ด: 5010482662011) แคลอรีและมาโคร — โลก | CalCalc

Iceland

Mashed potato

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g
138
โปรตีน
1.3 g
ไขมัน
8.8 g
คาร์บ
12.7 g

อาหารและเครื่องดื่มจากพืช · บาร์โค้ด: 5010482662011 · หนึ่งเสิร์ฟ 1 serving (200 g) · อัปเดต 3 มิถุนายน 2568

Mashed potato: แคลอรี · ข้อมูลโภชนาการ

Mashed potato: 138 kcal / 100 g. 1 serving (200 g): 276 kcal. 100 g: โปรตีน 1.3 g, ไขมัน 8.8 g, คาร์บ 12.7 g.

ปริมาณเสิร์ฟ: g, แคลอรี, แมโคร. ตรวจฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ

1 serving (200 g): 13.8% · 2000 kcal.

ข้อมูล: NOVA 3 Nutri-Score C ไม่ใช่วีแกน ไม่พบน้ำมันปาล์ม และสารก่อภูมิแพ้: Milk.

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
C
คะแนน: 8เวอร์ชัน: 2023
Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
3

ระดับสารอาหาร

ไขมัน
ปานกลาง
ไขมันอิ่มตัว
สูง
น้ำตาล
ต่ำ
เกลือ
ปานกลาง

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน
ไม่ใช่
มังสวิรัติ
ไม่ทราบ
น้ำมันปาล์ม
ใช่
สารก่อภูมิแพ้
Milk
ส่วนผสม
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas

ข้อมูลเพิ่มเติม

หมวดหมู่
en:mashed-potatoes