Couscous, 361 kcal (บาร์โค้ด: 7662928022453) แคลอรีและมาโคร — โลก | CalCalc

Tipiak

Couscous

ดูข้อมูลโภชนาการต่อ 100 g และคำนวณตามปริมาณที่คุณจะกินจริงได้ในหน้าเดียว

kcal / 100 g
361
โปรตีน
13 g
ไขมัน
1.8 g
คาร์บ
72 g

อาหารและเครื่องดื่มจากพืช · บาร์โค้ด: 7662928022453 · แพ็ก 500 g · อัปเดต 30 ธันวาคม 2568

Couscous: แคลอรี · ข้อมูลโภชนาการ

Couscous: 361 kcal / 100 g. 100 g: โปรตีน 13 g, ไขมัน 1.8 g, คาร์บ 72 g.

ปริมาณเสิร์ฟ: g, แคลอรี, แมโคร. ตรวจฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ

ข้อมูล: NOVA 3 Nutri-Score A และสารก่อภูมิแพ้: Gluten.

แคลอรีและมาโครของปริมาณที่คุณจะกิน

กรอกจำนวนกรัม หรือเลือกปริมาณที่ใช้บ่อยได้เลย

จะคำนวณทั้งหนึ่งเสิร์ฟ ครึ่งแพ็ก หรือจำนวนกรัมตามจริงก็ได้

คะแนน

Nutri-Score
คะแนนโภชนาการบนฉลาก (A–E). A = ดีกว่า, E = แย่กว่า. อิงจากสารอาหารต่อ 100 g / 100 ml.
A
คะแนน: -2เวอร์ชัน: 2023
Eco-Score
คะแนนผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม (A–E). A = รอยเท้าต่ำกว่า, E = สูงกว่า. ประมาณจากข้อมูลวงจรชีวิต (CO₂, ที่ดิน, น้ำ ฯลฯ).
NOVA
ระดับการแปรรูป (1–4). 1 = แปรรูปน้อย, 4 = แปรรูปสูงมาก. อ้างอิงจากส่วนผสมและวิธีการแปรรูป.
3

ระดับสารอาหาร

ไขมัน
ต่ำ
ไขมันอิ่มตัว
ต่ำ
น้ำตาล
ต่ำ
เกลือ
ต่ำ

รูปแบบอาหารและองค์ประกอบ

วีแกน
ไม่ทราบ
มังสวิรัติ
ไม่ทราบ
น้ำมันปาล์ม
ไม่ทราบ
สารก่อภูมิแพ้
Gluten. อาจมี: Celery, Lupin, Mustard, Nuts, Soybeans
ส่วนผสม
Semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de soja, moutarde, fruits à coque, céleri et lupin. À Origine de blé dur: UE.

ข้อมูลเพิ่มเติม

แหล่งที่มาของวัตถุดิบ
Union européenne
หมวดหมู่
Meals, Couscous, en:durum-wheat-semolinas-for-couscous