Chopped Spinach
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 37
- புரதம்
- 2.5 g
- கொழுப்பு
- 0 g
- கார்ப்
- 3.7 g
Spinach, frozen leaf: 37 kcal / 100 g. 81 g: 30 kcal. 100 g: புரதம் 2.5 g, கொழுப்பு 0 g, கார்ப்ஸ் 3.7 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
81 g: 1.5% · 2000 kcal.
தரவு: Nutri-Score A மற்றும் Eco-Score A.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.