Corn Tostadas
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 519
- புரதம்
- 9.5 g
- கொழுப்பு
- 26.9 g
- கார்ப்
- 60 g
Qucesco Cotija: 357 kcal / 100 g. 1 portion (28 g): 100 kcal. 100 g: புரதம் 25 g, கொழுப்பு 28.6 g, கார்ப்ஸ் 3.6 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
1 portion (28 g): 5% · 2000 kcal.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.