Creamy mashed potatoes
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 375
- புரதம்
- 8.3 g
- கொழுப்பு
- 4.2 g
- கார்ப்
- 75 g
பொருள்
Giant white corn: 375 kcal / 100 g. 1/4 cup (32 g): 120 kcal. 100 g: புரதம் 6.3 g, கொழுப்பு 4.7 g, கார்ப்ஸ் 75 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
1/4 cup (32 g): 6% · 2000 kcal.
தரவு: Nutri-Score A.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.