Fresh Broccoli, 31 kcal (பார்கோடு: 2000000125290) கலோரி மற்றும் மேக்ரோ — அமெரிக்கா | CalCalc

USDA

Fresh Broccoli

100 g மதிப்புகளையும், நீங்கள் சாப்பிடும் அளவின் கணக்கையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கலாம்.

kcal / 100 g
31
புரதம்
2.6 g
கொழுப்பு
0.3 g
கார்ப்
6 g

Plant Based Foods And Beverages · பார்கோடு: 2000000125290 · பேக் Varies · பரிமாறல் 1 Cup · புதுப்பித்த தேதி 11 பிப்ரவரி, 2022

Fresh Broccoli: கலோரி · ஊட்டச்சத்து தகவல்

Fresh Broccoli: 31 kcal / 100 g. 100 g: புரதம் 2.6 g, கொழுப்பு 0.3 g, கார்ப்ஸ் 6 g.

பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

தரவு: NOVA 1, வீகன், சைவம் மற்றும் பாம் எண்ணெய் கண்டறியப்படவில்லை.

உங்கள் பரிமாறலுக்கான கலோரி மற்றும் மேக்ரோ

கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.

மதிப்பெண்கள்

Nutri-Score
பொட்டலத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து ஸ்கோர் (A–E). A = சிறந்தது, E = மோசமானது. 100 g / 100 mlக்கு உள்ள ஊட்டச்சத்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
பதிப்பு: 2021
Eco-Score
சுற்றுச்சூழல் தாக்க ஸ்கோர் (A–E). A = குறைந்த தடம், E = அதிகமானது. வாழ்நாள் சுழற்சி தரவு (CO₂, நிலம், நீர் etc.) அடிப்படையில் கணிக்கப்பட்டது.
NOVA
செயலாக்க நிலை (1–4). 1 = குறைந்த செயலாக்கம், 4 = மிக அதிக செயலாக்கம். கூறுப்பட்டியல் மற்றும் செயலாக்க வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
1

உணவுமுறை மற்றும் அமைப்பு

வீகன்
ஆம்
சைவம்
ஆம்
பாம் எண்ணெய்
ஆம்
சேர்வுகள்
broccoli

மேலும் தகவல்

சேர்வுகளின் மூலம்
United States
வாங்கிய இடங்கள்
United States
வகைகள்
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Vegetables based foods, Fresh foods, Fresh plant-based foods, Fresh vegetables, Broccoli, Fresh broccoli