CalCalc
ஆப்பைப் பதிவிறக்கவும்

மொழி தேர்வு செய்யவும்

நாடு தேர்வு செய்யவும்

பொருள்

Four cheese mashed potatoes

100 g மதிப்புகளையும், நீங்கள் சாப்பிடும் அளவின் கணக்கையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கலாம்.

kcal / 100 g
370
புரதம்
7.4 g
கொழுப்பு
5.6 g
கார்ப்
70.4 g
என் பரிமாறலைக் கணக்கிடு இதே வகையில் ஒப்பிடு

Plant Based Foods And Beverages · Barcode 0011140108877 · பரிமாறல் 0.333 CUP DRY, ABOUT 1/2 CUP PREPARED | ABOUT (27 g) · புதுப்பித்த தேதி 23 ஏப்ரல், 2020

உங்கள் பரிமாறலுக்கான கலோரி மற்றும் மேக்ரோ

கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.

மதிப்பெண்கள்

Nutri-Score
பொட்டலத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து ஸ்கோர் (A–E). A = சிறந்தது, E = மோசமானது. 100 g / 100 mlக்கு உள்ள ஊட்டச்சத்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
E
மதிப்பெண்: 28பதிப்பு: 2023
Eco-Score
சுற்றுச்சூழல் தாக்க ஸ்கோர் (A–E). A = குறைந்த தடம், E = அதிகமானது. வாழ்நாள் சுழற்சி தரவு (CO₂, நிலம், நீர் etc.) அடிப்படையில் கணிக்கப்பட்டது.
—
NOVA
செயலாக்க நிலை (1–4). 1 = குறைந்த செயலாக்கம், 4 = மிக அதிக செயலாக்கம். கூறுப்பட்டியல் மற்றும் செயலாக்க வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
4

சத்துநிலை

கொழுப்பு
மிதமான
நிறைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு
மிதமான
சர்க்கரை
மிதமான
உப்பு
அதிகம்

உணவுமுறை மற்றும் அமைப்பு

வீகன்
இல்லை
சைவம்
தெரியவில்லை
பாம் எண்ணெய்
இருக்கலாம்
அலர்ஜன்கள்
Milk
சேர்வுகள்
Idaho potatoes, salt, sugar, coconut oil, whey, maltodextrin, contains 2% or less of: cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), natural flavors, yeast extract, mono and diglycerides, canola oil, blue cheese (milk, salt, cultures, enzymes), annatto and turmeric extract, lactic acid, parmesan cheese (milk, salt, cultures, enzymes), romano cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sodium caseinate, artificial color, freshness preserved with: sodium bisulfite, sodium acid pyrophosphate, citric acid, bha, bht.

லேபல்கள் மற்றும் டேக்குகள்

கூட்டுச்சேர்வுகள்
E100, E160b, E222, E270, E320, E321, E330, E450, E450i, E471

மேலும் தகவல்

வகைகள்
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Fruits and vegetables based foods, Vegetables based foods, Mixed vegetables

ஆப்

பொருளையும் பரிமாறலையும் ஆப்பில் கண்காணிப்பது எளிது

ஒரு பொருள் மட்டும் அல்ல, முழு உணவே பதிவு செய்ய வேண்டும் என்றால் AI tracker-ஐத் திறக்கவும். பொருள், பரிமாறல், கலோரி அனைத்தும் ஒரே ஓட்டத்தில் இருக்கும்.

ஆப் பக்கத்தைத் திறக்கவும்

எதுடன் ஒப்பிடலாம்

ஒத்த கார்டுகளைப் பார்த்தால் எந்தப் பொருளில் குறைந்த கலோரி, எதில் அதிக புரதம், அல்லது எது நடைமுறைக்கு ஏற்ற பரிமாறல் அளவு என்பதை விரைவாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.