80% Lean 20% fat ground beef
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 109
- புரதம்
- 7.2 g
- கொழுப்பு
- 8.7 g
- கார்ப்
- 0 g
Cuban Rolls: 423 kcal / 100 g. 1 roll (71 g): 300 kcal. 100 g: புரதம் 15.5 g, கொழுப்பு 8.5 g, கார்ப்ஸ் 71.8 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
1 roll (71 g): 15% · 2000 kcal.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.