100% Ancient grain quinoa
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 121
- புரதம்
- 4.3 g
- கொழுப்பு
- 1.8 g
- கார்ப்
- 22.9 g
Blueberry nut: 552 kcal / 100 g. 1/4 cup (29 g): 160 kcal. 100 g: புரதம் 13.8 g, கொழுப்பு 41.4 g, கார்ப்ஸ் 34.5 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
1/4 cup (29 g): 8% · 2000 kcal.
தரவு: NOVA 3, Nutri-Score D, பாம் எண்ணெய் கண்டறியப்படவில்லை மற்றும் அலர்ஜன்கள்: Nuts.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.