Authentic Guacamole
கலோரி, மேக்ரோ, பரிமாறல் கணக்கீடு.
- kcal
- 150
- புரதம்
- 3.3 g
- கொழுப்பு
- 13.3 g
- கார்ப்
- 10 g
Authentic Guacamole: 150 kcal / 100 g. 2 Tbsp (30 g): 45 kcal. 100 g: புரதம் 3.3 g, கொழுப்பு 13.3 g, கார்ப்ஸ் 10 g.
பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
2 Tbsp (30 g): 2.3% · 2000 kcal.
தரவு: NOVA 4, Nutri-Score A, Eco-Score C மற்றும் பாம் எண்ணெய் கண்டறியப்படவில்லை.
கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.