பொருள்

Asparagus spears

100 g மதிப்புகளையும், நீங்கள் சாப்பிடும் அளவின் கணக்கையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கலாம்.

Plant Based Foods And Beverages · பார்கோடு: 0036800441996 · பரிமாறல் 1/2 cup (120 g) · புதுப்பித்த தேதி 23 ஏப்ரல், 2020

Asparagus spears: 12 kcal / 100 g. 1/2 cup (120 g): 14 kcal. 100 g: புரதம் 1.7 g, கொழுப்பு 0 g, கார்ப்ஸ் 2.5 g.

பரிமாறல்: g, கலோரி, மேக்ரோக்கள். தயாரிப்பு லேபிளை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.

1/2 cup (120 g): 0.7% · 2000 kcal.

தரவு: NOVA 3, Nutri-Score A, வீகன், சைவம் மற்றும் பாம் எண்ணெய் கண்டறியப்படவில்லை.

கிராம்களை உள்ளிடவும் அல்லது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பரிமாறலைத் தேர்வு செய்யவும்.

பரிமாறல் எடை, g

உங்கள் சொந்த பரிமாறலாக இருந்தாலும், அரை பேக் இருந்தாலும், வேறு எடையாக இருந்தாலும் நேராகக் கணக்கிடலாம்.

Nutri-Score பொட்டலத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து ஸ்கோர் (A–E). A = சிறந்தது, E = மோசமானது. 100 g / 100 mlக்கு உள்ள ஊட்டச்சத்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.: A
மதிப்பெண்: -2பதிப்பு: 2023
Eco-Score சுற்றுச்சூழல் தாக்க ஸ்கோர் (A–E). A = குறைந்த தடம், E = அதிகமானது. வாழ்நாள் சுழற்சி தரவு (CO₂, நிலம், நீர் etc.) அடிப்படையில் கணிக்கப்பட்டது.: —
NOVA செயலாக்க நிலை (1–4). 1 = குறைந்த செயலாக்கம், 4 = மிக அதிக செயலாக்கம். கூறுப்பட்டியல் மற்றும் செயலாக்க வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.: 3

வகைகள்: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Canned foods, Fruits and vegetables based foods, Canned plant-based foods, Vegetables based foods, Canned vegetables