Couscous, 164 kcal (Barkod: 5000358966084): kalori dhe makro — Bota | CalCalc

Tesco

Couscous

Kalori dhe makro për 100 g, plus llogaritje e shpejtë për porcionin tënd.

kcal / 100 g
164
Proteina
6,3 g
Yndyrë
0,9 g
Karbohidrate
31,3 g

Plant Based Foods And Beverages · Barkod: 5000358966084 · Paketa 500 g · Porcioni 1 portion (100 g) · Përditësuar 12 shkurt 2026

Couscous: kalori · vlera ushqyese

Couscous: 164 kcal / 100 g. 1 portion (100 g): 164 kcal. 100 g: Proteina 6,3 g, Yndyrë 0,9 g, Karbohidrate 31,3 g.

racion: g, kalori, makro. Kontrolloni gjithmonë etiketën e produktit.

1 portion (100 g): 8,2% · 2000 kcal.

të dhëna: NOVA 1, vegan, vegjetarian, pa vaj palme të zbuluar dhe Alergjenët: Gluten.

Kalori dhe makro për porcionin tënd

Vendos gramët ose zgjidh një porcion të shpejtë.

Për porcionin tënd, për gjysmën e paketës ose për çdo peshë tjetër.

Vlerësimet

Nutri-Score
Vlerësimi ushqimor në paketim (A–E). A = më mirë, E = më keq. Bazohet në lëndët ushqyese për 100 g / 100 ml.
Versioni: 2023
Eco-Score
Vlerësimi i ndikimit mjedisor (A–E). A = gjurmë më e ulët, E = më e lartë. Vlerësim nga të dhënat e ciklit të jetës (CO₂, tokë, ujë, etj.).
NOVA
Niveli i përpunimit (1–4). 1 = minimalisht i përpunuar, 4 = ultra i përpunuar. Bazohet në përbërës dhe llojin e përpunimit.
1

Nivelet e lëndëve ushqyese

Yndyrnat
I ulët
Yndyrnat e ngopura
I ulët
Sheqernat
Pa të dhëna
Kripa
Pa të dhëna

Dieta dhe përbërja

Vegan
Po
Vegjetarian
Po
Vaj palme
Po
Alergjenët
Gluten
Përbërësit
Durum wheat semolina

Më shumë detaje

Dyqanet
Tesco
Kategoritë
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Cereals and their products, Cereal semolinas, Wheat semolinas, Durum wheat semolinas, Durum wheat semolinas for couscous