Cod fillet, 198 kcal (Barkod: 29119059): kalori dhe makro — Bota | CalCalc

M&S

Cod fillet

Kalori dhe makro për 100 g, plus llogaritje e shpejtë për porcionin tënd.

kcal / 100 g
198
Proteina
11,6 g
Yndyrë
10,9 g
Karbohidrate
13,3 g

Seafood · Barkod: 29119059 · Porcioni 1 portion (150 g) · Përditësuar 7 nëntor 2025

Cod fillet: kalori · vlera ushqyese

Cod fillet: 198 kcal / 100 g. 1 portion (150 g): 297 kcal. 100 g: Proteina 11,6 g, Yndyrë 10,9 g, Karbohidrate 13,3 g.

racion: g, kalori, makro. Kontrolloni gjithmonë etiketën e produktit.

1 portion (150 g): 14,9% · 2000 kcal.

të dhëna: NOVA 4, Nutri-Score A, jo vegan, jo vegjetarian, pa vaj palme të zbuluar dhe Alergjenët: Fish.

Kalori dhe makro për porcionin tënd

Vendos gramët ose zgjidh një porcion të shpejtë.

Për porcionin tënd, për gjysmën e paketës ose për çdo peshë tjetër.

Vlerësimet

Nutri-Score
Vlerësimi ushqimor në paketim (A–E). A = më mirë, E = më keq. Bazohet në lëndët ushqyese për 100 g / 100 ml.
A
Pikët: 0Versioni: 2023
Eco-Score
Vlerësimi i ndikimit mjedisor (A–E). A = gjurmë më e ulët, E = më e lartë. Vlerësim nga të dhënat e ciklit të jetës (CO₂, tokë, ujë, etj.).
NOVA
Niveli i përpunimit (1–4). 1 = minimalisht i përpunuar, 4 = ultra i përpunuar. Bazohet në përbërës dhe llojin e përpunimit.
4

Nivelet e lëndëve ushqyese

Yndyrnat
Mesatar
Yndyrnat e ngopura
I ulët
Sheqernat
I ulët
Kripa
Mesatar

Dieta dhe përbërja

Vegan
Jo
Vegjetarian
Jo
Vaj palme
Po
Alergjenët
Fish
Përbërësit
Cod (Fish) (58%) Wheatflour* Rapeseed Oil Water Wheat Starch Palm Fat. Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E503. Maize Flour Salt Sunflower Oil Dextrose. Wheat Gluten Yeast Ground Black Pepper. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.

Më shumë detaje

Kategoritë
Fish fillets