The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
Kalori, makro dhe llogaritje porcionesh.
- kcal
- 230
- Proteina
- 19,9 g
- Yndyrë
- 15,8 g
- Karbohidrate
- 2 g
Hap faqen për të parë porcionin Hap produktin →
Breaded Cod Fillets
Kalori dhe makro për 100 g, plus llogaritje e shpejtë për porcionin tënd.
- kcal / 100 g
- 196
- Proteina
- 14 g
- Yndyrë
- 7,6 g
- Karbohidrate
- 17,9 g
Breaded Cod Fillets: kalori · vlera ushqyese
Breaded Cod Fillets: 196 kcal / 100 g. 1 fillet (143 g): 280 kcal. 100 g: Proteina 14 g, Yndyrë 7,6 g, Karbohidrate 17,9 g.
racion: g, kalori, makro. Kontrolloni gjithmonë etiketën e produktit.
1 fillet (143 g): 14% · 2000 kcal.
Kalori dhe makro për porcionin tënd
Vendos gramët ose zgjidh një porcion të shpejtë.
Për porcionin tënd, për gjysmën e paketës ose për çdo peshë tjetër.
Vlerësimet
- Nutri-Score
Vlerësimi ushqimor në paketim (A–E). A = më mirë, E = më keq. Bazohet në lëndët ushqyese për 100 g / 100 ml.
- —Versioni: 2023
- Eco-Score
Vlerësimi i ndikimit mjedisor (A–E). A = gjurmë më e ulët, E = më e lartë. Vlerësim nga të dhënat e ciklit të jetës (CO₂, tokë, ujë, etj.).
- —
- NOVA
Niveli i përpunimit (1–4). 1 = minimalisht i përpunuar, 4 = ultra i përpunuar. Bazohet në përbërës dhe llojin e përpunimit.
- —