Chef Select
0-08-25 06 08 13:10 Chef select serveertip SURIMI
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 234
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 18,3 г
- Углеводы
- 11,8 г
Порция: 15 gram Открыть продукт →
Mashed Potato
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 87
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 3,1 г
- Углеводы
- 12,1 г
Калорийность Mashed Potato и БЖУ
В 100 г Mashed Potato содержится 87 ккал. Порция 1 serving (100 g) содержит примерно 87 ккал. На 100 г приходится 2 г белка, 3,1 г жиров и 12,1 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 1 serving (100 g) даёт примерно 4,4% от ориентира 2000 ккал в день.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- —Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- —
Уровни нутриентов
- Жиры
- Средний
- Насыщ. жиры
- Средний
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Нет данных
Дополнительно
- Категории
- en:mashed-potatoes