M&S
0% Fat Greek Style Yoghurt Toffee Flavour
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 78
- Белки
- 5,2 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 13,4 г
Порция: 1 pot (140 g) Открыть продукт →
Cod fillet
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 198
- Белки
- 11,6 г
- Жиры
- 10,9 г
- Углеводы
- 13,3 г
Калорийность Cod fillet и БЖУ
В 100 г Cod fillet содержится 198 ккал. Порция 1 portion (150 g) содержит примерно 297 ккал. На 100 г приходится 11,6 г белка, 10,9 г жиров и 13,3 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 1 portion (150 g) даёт примерно 14,9% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: NOVA group 4, Nutri-Score A, не является веганским, не является вегетарианским, пальмовое масло не обнаружено и аллергены: рыба.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- AБаллы: 0Версия: 2023
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- —
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- 4
Уровни нутриентов
- Жиры
- Средний
- Насыщ. жиры
- Низкий
- Сахара
- Низкий
- Соль
- Средний
Диета и состав
- Веган
- Нет
- Вегетарианское
- Нет
- Пальмовое масло
- Да
- Аллергены
- Fish
- Ингредиенты
- Cod (Fish) (58%) Wheatflour* Rapeseed Oil Water Wheat Starch Palm Fat. Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E503. Maize Flour Salt Sunflower Oil Dextrose. Wheat Gluten Yeast Ground Black Pepper. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.
Дополнительно
- Категории
- Fish fillets