Elsdorfer Molkerei
Protein fitness quark
Калорийность, БЖУ и расчёт порции.
- Ккал
- 68
- Белки
- 12,4 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 3,5 г
Откройте карточку для порции Открыть продукт →
תנובה
גבינה לבנה 3%
Сколько калорий и БЖУ в 100 г. продукта, плюс быстрый расчёт под вашу порцию.
- Ккал / 100 г
- 82
- Белки
- 9,5 г
- Жиры
- 3 г
- Углеводы
- 4,3 г
Калорийность גבינה לבנה 3% и БЖУ
В 100 г גבינה לבנה 3% содержится 82 ккал. Порция 50.0 g содержит примерно 41 ккал. На 100 г приходится 9,5 г белка, 3 г жиров и 4,3 г углеводов.
Используйте калькулятор порции на этой странице, чтобы пересчитать калорийность и БЖУ для любого веса в граммах. Это удобно, если ваша порция меньше или больше указанного размера порции.
Порция 50.0 g даёт примерно 2,1% от ориентира 2000 ккал в день.
В текущих данных также указано: Eco-Score D.
Рассчитайте калории и БЖУ для порции
Введите граммы или выберите быстрый сценарий.
Для своей порции, половины упаковки или любого другого веса.
Оценки и шкалы
- Nutri-Score
Оценка пищевого профиля (A–E). A — лучше, E — хуже. Считается по нутриентам на 100 г / 100 мл.
- —Версия: 2021
- Eco-Score
Оценка экологического следа (A–E). A — меньший след, E — больший. Оценка на основе данных жизненного цикла (CO₂, земля, вода и т.п.).
- DБаллы: 35
- NOVA
Классификация по степени переработки (1–4). 1 — минимально обработан, 4 — ультрапереработанный. Определяется по составу и типу обработки.
- —
Уровни нутриентов
- Жиры
- Средний
- Насыщ. жиры
- Нет данных
- Сахара
- Нет данных
- Соль
- Нет данных
Дополнительно
- Категории
- Dairies, Fermented foods, Fermented milk products, Cheeses, Cream cheeses