Рыба и морепродукты: калорийность и БЖУ

1/1.5 Lb W.G.G.S. Snapper

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 99
Белки: 21 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

Packers 100 г · Nutri-Score A

1/3 Ct Cello Cod Fillets

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 90
Белки: 20 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

Packers 100 г · Nutri-Score A

1/3 Lb Black Grouper Loin

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 100
Белки: 22 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

Порция: 4 oz (112 g) Открыть продукт →

Порция: 4 oz (112 g) Открыть продукт →

1/3 Lb Co Mahi Loins

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 100
Белки: 21,1 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

1/3 Lb Co Snapper Fillet

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 110
Белки: 23,1 г
Жиры: 1,5 г
Углеводы: 0,3 г

Packers 100 г · Nutri-Score A

1/3 Lb Red Grouper Loins

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 99
Белки: 22 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

Порция: 4 oz (112 g) Открыть продукт →

1/3 Lb. Mahi Mahi Loins

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 100
Белки: 21,1 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 0 г

Connétable 100 г · Nutri-Score C

1/5 Thon sauce tomate Provençale 160g LE SAVOUREUX

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 142
Белки: 11 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 5,9 г

Порция: 160 g Открыть продукт →

Le Trésor des Dieux 100 г · Nutri-Score B

1/6 Sardines de l'Île de Ré

Sardines fraîches à l'huile d'olive vierge extra

Ккал: 205
Белки: 23 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 0 г

Порция: 80.5 g Открыть продукт →

Le trésor des dieux 100 г · Nutri-Score A

1/6 Sardines olive et citron

Sardines à l'huile d'olive & citron

Ккал: 236
Белки: 23,3 г
Жиры: 15,5 г
Углеводы: 0 г

Casino 100 г · Nutri-Score C

10 Accras au cabillaud et à la morue

Beignets au cabillaud et à la morue

Ккал: 233
Белки: 12 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 21 г

Порция: 75 g Открыть продукт →

Oggi Pesce 100 г · Nutri-Score B

10 Bastoncini di Totano

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 207
Белки: 12 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 24 г

La Compagnie des Pêches de Saint-Malo 100 г · Nutri-Score C

10 Batonnets De Surimi merlan bleu sauvage

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 111
Белки: 7,7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 11 г

The Fishmonger Aldi 100 г · Nutri-Score A

10 Breaded Cod Fish Fingers

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 188
Белки: 12,8 г
Жиры: 7,9 г
Углеводы: 16 г

Порция: 3 fingers (86 g) Открыть продукт →

Iglo 100 г · Nutri-Score B

10 Fischstäbchen

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 203
Белки: 13 г
Жиры: 8,6 г
Углеводы: 18 г

Порция: 150 g Открыть продукт →

Iglo 100 г · Nutri-Score B

Fischstäbchen

Ккал: 195
Белки: 13 г
Жиры: 7,7 г
Углеводы: 18 г

Порция: 150 g Открыть продукт →

Asda 100 г · Nutri-Score B

10 Fish Fingers

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 202
Белки: 12 г
Жиры: 8,3 г
Углеводы: 19 г

Iglo 100 г · Nutri-Score B

10 Fish Sticks au Saumon

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 226
Белки: 13,4 г
Жиры: 9,8 г
Углеводы: 20,5 г

Coop 100 г · Nutri-Score C

10 Nuggets di Merluzzo d'Alaska

Калорийность, БЖУ и расчёт порции.

Ккал: 235
Белки: 13 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 30 г