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Quinoa salad

Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.

kcal / 100 g: 86
Proteina: 2,9 g
Gordura: 3,8 g
Carboidratos: 9,5 g

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Refeições · Barcode 0681131123044 · Porcao 0.5 cup (105 g) · Atualizado 23 de abril de 2020

Calorias e macros para a sua porcao

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Peso da porcao, g

Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.

Pontuacoes

Nutri-Score Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.: B
Pontos: 2Versao: 2023
Eco-Score Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).: —
NOVA Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.: 3

Niveis de nutrientes

Gorduras: Medio
Gorduras saturadas: Baixo
Acucares: Baixo
Sal: Medio

Dieta e ingredientes

Vegano: Desconhecido
Vegetariano: Desconhecido
Oleo de palma: Sim

Ingredientes: Zucchini, water, white quinoa, white onion, sunflower oil, lemon juice, salt, garlic, basil, lactic acid (to control ph value), black pepper, powder, dehydrated oregano, citric acid (to control ph value), ascorbic acid (for color retention).

Mais detalhes

Categorias: Meals, Prepared salads, Salads