Pumpkin seeds
Calorias, macros e calculo por porcao.
- kcal
- 522
- Proteina
- 28 g
- Gordura
- 44 g
- Carboidratos
- 14 g
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Produto
Pumpkin Seeds
Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.
- kcal / 100 g
- 521
- Proteina
- 32,1 g
- Gordura
- 42,9 g
- Carboidratos
- 14,3 g
Calorias e macros para a sua porcao
Digite os gramas ou escolha uma porcao rapida.
Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.
Pontuacoes
- Nutri-Score
Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.
- DPontos: 11Versao: 2023
- Eco-Score
Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).
- EPontos: 15
- NOVA
Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.
- —
Niveis de nutrientes
- Gorduras
- Alto
- Gorduras saturadas
- Alto
- Acucares
- Baixo
- Sal
- Medio
Mais detalhes
- Categorias
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds