Couscous

Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.

kcal / 100 g: 368
Proteina: 15,8 g
Gordura: 2,6 g
Carboidratos: 70,2 g

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Refeições · Barcode 0072036707666 · Porcao 57 g (2 oz) · Atualizado 30 de março de 2023

Calorias e macros para a sua porcao

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Peso da porcao, g

Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.

Pontuacoes

Nutri-Score Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.: D
Pontos: 11Versao: 2023
Eco-Score Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).: B
Pontos: 66
NOVA Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.: 4

Niveis de nutrientes

Gorduras: Baixo
Gorduras saturadas: Baixo
Acucares: Baixo
Sal: Alto

Dieta e ingredientes

Vegano: Desconhecido
Vegetariano: Desconhecido
Oleo de palma: Desconhecido
Alergenos: Gluten, Soybeans

Ingredientes: Couscous (durum wheat semolina), roasted garlic seasoning (yeast extract, garlic powder, salt, dehydrated garlic, onion powder, dehydrated parsley, olive oil, soy sauce [wheat, soybeans, salt], maltodextrin, spice, no more than 2% silicon dioxide to prevent caking).

Mais detalhes

Categorias: Meals, Couscous